Name: Thomas - Coaching
Brand: Optima Care
Availability: InStock

Nous sommes une équipe passionnée de kinésithérapie dévouée à fournir des soins de qualité et personnalisés à nos patients. À travers nos services, nous construirons ensemble une solution durable en tenant compte de vos symptômes et de vos préoccupations quotidiennes. Dans un cadre d’écoute et de compréhension, nous nous engageons à vous conseiller au mieux.

Votre thérapie sera entièrement personnalisée en fonction de vos activités et de vos besoins spécifiques pour garantir des résultats durables. 

Nous nous chargerons  également de la nutrition, l’entraînement physique et de l’éducation dans votre santé globale.

Notre cabinet est ouvert à tous, des enfants aux personnes à mobilité réduite en passant par les sportifs de tous niveaux. Si vous avez besoin de soins de qualité adaptés à vos besoins, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour commencer votre parcours vers votre récupération.

Optima Care

Experte en entraînement holistique et en bien-être mental, je crois qu’un excellent coach est quelqu’un qui non seulement vous guide vers vos objectifs physiques, mais qui vous écoute également, s’adapte à vos besoins et gagne votre confiance. 

Mon principal objectif est l’entraînement axé sur la santé, ce qui inclut:

L’augmentation de la masse musculaire, la perte de poids, la réduction des tensions,
L’entraînement dans des cas particuliers comme l’hypertension, le diabète, la ménopause et autre conditions associés.
Ma passion est de vous donner les connaissances et les compétences nécessaires pour intégrer l’exercice dans votre vie quotidienne de manière amusante.

Titulaire d’un diplôme en Sciences du Sport, d’une qualification post-universitaire en Entraînement Personnel, et d’un Master en Sciences du Mouvement Humain : Santé et Réhabilitation.

Laura - Coaching

Coaching personnalisé:

Préparation physique, Réhabilitation suite à blessure, 
Développement des capacités athlétique et techniques 
et développement musculaire, 
Perte de poids & remise en forme générale.
Formé et diplômé du certificat EREPS3
De la fitness academy, db lifestyle Coaching.

Anglais -  Français - Luxembourgeois

Thomas - Coaching

Je suis Laura, spécialiste certifiée en étirement et entraîneuse personnelle EREPS4, dédiée à vous aider à atteindre vos objectifs de fitness grâce à des séances personnalisées en tête-à-tête. Avec un fort accent sur les techniques d’étirement, y compris la Facilitation Neuromusculaire Proprioceptive (PNF) et les étirements statiques, je mets en avant l’importance de la flexibilité et de la force pour le bien-être général.

Mon expertise me permet d’aider mes clients à corriger leur posture, améliorer leurs performances sportives et faciliter les mouvements quotidiens. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer votre jeu ou simplement quelqu’un souhaitant augmenter son confort dans les mouvements de tous les jours, corriger sa posture ou se débarrasser de douleurs, je suis là pour vous soutenir dans le développement du potentiel de votre corps.

Rejoignez-moi pour découvrir la puissance de l’étirement et élever votre parcours de fitness tout en améliorant votre qualité de vie !

Laura Muller - Streching specialist

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